Σκέψου την αρχή ενός ντόμινο. Όλα ξεκινούν από κάτι μικρό. Η αλλαγή όμως μπορεί να είναι μεγάλη, με ένα θεαματικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μέρας. Οι αλυσιδωτές επιδράσεις που δημιουργούν αυτά, που πολλές φορές θεωρούμε ασήμαντα, μπορούν να οδηγήσουν σε μια νέα αρχή, ακόμη και σε μια καινούργια ζωή. Το πρώτο βήμα μπορεί να φαντάζει μηδαμινό, ωστόσο ίσως είναι αυτό που θα σου αλλάξει την κατεύθυνση και την τελική πορεία. Αυτό το μικρό συνήθως συνδέεται από μια απόφαση που μπορεί να πήραμε χωρίς πολλή σκέψη.
Πίσω από αυτήν ωστόσο κρύβεται η ανάγκη μας να κάνουμε κάτι καλύτερο για μας και για τους ανθρώπους που αγαπάμε. Μια μικρή συνήθεια που μπαίνει στην καθημερινότητά μας με την πάροδο του χρόνου ίσως μας δώσει την απαραίτητη ώθηση που θα μας κάνει να κατακτήσουμε την γνώση, την αφθονία, την επιτυχία, την ηρεμία. Κάθε περίοδος έχει διαφορετικές ανάγκες και ζητά μια διαφορετική αρχή που μπορεί να ξεκινά απλά, με μια βαθιά ανάσα.
