Οι ώρες περνούν. Η σχέση μας με τον χρόνο καθορίζει και την ποιότητα της ζωής μας. Κάθε λεπτό που φεύγει, φέρνει ταυτόχρονα και μια εμπειρία που μας κάνει σοφότερους, ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβανόμαστε την συγκεκριμένη στιγμή. Η διαχείριση του χρόνου είναι και διαχείριση της ζωής μας. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μέρας.
Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από υποχρεώσεις. Η αλλαγή της θεωρίας μας θέλει δύναμη γιατί προϋποθέτει και την αντικατάσταση των “Ναι” με “‘Οχι”. ‘Ομως η αλλαγή αυτή δημιουργεί και δύναμη. Είναι αυτή που “δαμάζει” τον χρόνο νικάει το άγχος.
Όταν κατορθώνουμε να ορίσουμε τον ρυθμό μας τότε επιβραδύνουμε ψυχολογικά και βιολογικά και αυτό βελτιώνει τα πάντα. Η αίσθηση ότι μπορούμε να δούμε το πρόγραμμά μας με διαφορετική οπτική, να το μετατρέψουμε από “φυλακή” σε “δυνατότητα” είναι μια νίκη που μας αξίζει. Δες το βίντεο του 25up-to40.gr για τα “πρέπει”.
