Αποτελεί χρυσό κανόνας για την “άσχημη μέρα”. Συνοψίζεται στην φράση: Κράτα την δύναμή σου για τα πραγματικά σπουδαία και μην την χαραμίζεις σε αυτά που σου προκαλούν εκνευρισμό αλλά δεν έχουν σοβαρές επιπτώσεις. Είναι θέματα που σου καταστρέφουν την καλή διάθεση και στρέφουν την προσοχή σου μακριά από την θετική προσέγγιση των καταστάσεων.
Η διαφορά της διαχειρίσιμης δυσκολίας από την “απειλή” φαίνεται την … επόμενη μέρα. Όταν δηλαδή έχεις κατορθώσει να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά. Η αντίδραση που εκτόξευσε την αδρεναλίνη στον οργανισμό σου έχει χάσει πλέον μεγάλο μέρος της επίδρασής της. Τότε καταλαβαίνεις ότι η συγκεκριμένη “κρίση” απορρόφησε περισσότερη δόση ενέργειας απ’ όση της αναλογούσε.
Είναι η ενέργεια που χρειάζεσαι για να σκεφθείς και να ενεργήσεις λογικά και ισορροπημένα στα πραγματικά δύσκολα. Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής σου θέλουν να σε βλέπουν υγιή και γεμάτο αυτοπεποίθηση. Πάνω απ’ όλα όμως αυτό είναι αναγκαίο για σένα τον ίδιο. Δες το βίντεο που ετοίμασε για σένα το 25up-to40.gr
