Πολλές φορές δεν μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι η σιωπή έχει αξία. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μέρας και στόχο έχει να μας κάνει να σκεφθούμε την σημασία των μηνυμάτων που “δεν λέγονται”. Τα εννοούμε και προσπαθούμε να τα μεταφέρουμε με συναισθήματα, με ματιές και κινήσεις που δείχνουν… “εύγλωττα” τι νιώθουμε.
Όσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματά μας τόσο πιο δύσκολα βρίσκουμε τρόπο και λόγια για να τα περιγράψουμε. Μερικές αλήθειες είναι τόσο συνταρακτικές που η σιωπή τις βοηθά να γίνουν πιο εύκολα κατανοητές. Η σιωπή έχει μέσα της σκέψεις, φόβους και επιθυμίες. Οι διεργασίες που γίνονται μέσα μας όσο εκφραζόμαστε με την σιωπή μοιάζουν με ένα βουβό κύμα. Άλλοτε σβήνει μέσα στον ωκεανό κι άλλοτε ξεσπά στην ακτή με παφλασμό που ακούγεται μέχρι μακριά…
Πολλές φορές αναγκαζόμαστε να καταφύγουμε στην σιωπή για να γλιτώσουμε πόνο κι άλλοτε για να γλιτώσουμε χρόνο. Και στις δύο περιπτώσεις πρέπει να χρησιμοποιούμε και την παύση. Να διακόπτουμε ό,τι κάνουμε, να παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και να αφουγκραστούμε τον εαυτό μας. Δες το βίντεο από το κανάλι του 25up-to40gr. Εκεί θα βρεις κι άλλα θέματα με το “Συμπέρασμα της Μέρας”.
