Ναι, και τα ζώα βιώνουν ευτυχισμένες στιγμές. ‘Οπως διαπιστώνουν επιστήμονες, κι ο δικός τους οργανισμός εκκρίνει σεροτονίνη, ντοπαμίνη, ενδορφίνες και ωκυτοκίνη τις λεγόμενες “ορμόνες της ευτυχίας” όταν νιώθουν ασφάλεια ή αλληλεπιδρούν θετικά μέσα στην ομάδα των μελών τους. Οι συγκεκριμένες ορμόνες συνδέονται με τα συναισθήματα χαράς, ευχαρίστησης και κοινωνικής σύνδεσης. Άρα, η βιοχημεία της ευτυχίας δεν είναι αποκλειστικά ανθρώπινο φαινόμενο. Τα ζώα διαθέτουν παρόμοιους νευροδιαβιβαστές και ορμονικά συστήματα, που τους επιτρέπουν να βιώνουν συναισθήματα όπως χαρά, ευχαρίστηση και κοινωνική σύνδεση. Αυτό έχει τεράστια σημασία για την κατανόηση της ευζωίας τους: η φροντίδα, το παιχνίδι και η κοινωνική επαφή δεν είναι απλώς “ανθρώπινες πολυτέλειες”, αλλά βιολογικές ανάγκες που επηρεάζουν άμεσα την ψυχική τους υγεία. Οι βασικές ορμόνες της ευτυχίας τέσσερις.
Σεροτονίνη: Σχετίζεται με τη σταθερότητα της διάθεσης, την ηρεμία και την αίσθηση ευεξίας. Στα ζώα, όπως και στους ανθρώπους, αυξάνεται με την κοινωνική επαφή, την άσκηση και την έκθεση στον ήλιο.
Ντοπαμίνη: Η “ορμόνη της ανταμοιβής”. Ενεργοποιείται όταν τα ζώα πετυχαίνουν στόχους, όπως το να βρουν τροφή ή να παίξουν. Δημιουργεί αίσθημα ικανοποίησης και κινητοποίησης.
Ενδορφίνες: Φυσικά “παυσίπονα” του σώματος. Εκκρίνονται σε καταστάσεις παιχνιδιού, τρεξίματος ή ακόμα και γαργαρίσματος. Προκαλούν ευφορία και μειώνουν τον πόνο.
Ωκυτοκίνη: Η “ορμόνη της αγάπης”. Ενισχύεται μέσα από την επαφή, το χάδι και τη φροντίδα. Σκύλοι και γάτες, για παράδειγμα, εκκρίνουν ωκυτοκίνη όταν αλληλεπιδρούν με τον άνθρωπο, κάτι που δείχνει ότι βιώνουν συναισθήματα σύνδεσης των μελών της ομάδας.
Δες το βίντεο που δείχνει πώς σκύλοι, γάτες, άλογα, δελφίνια και χιμπατζήδες επηρεάζονται από τις ορμόνες της ευτυχίας.
