Ο εαυτός μας είναι ο μεγάλος μας σύμμαχος. Γι΄αυτό πρέπει να γίνει δυνατός. Πίστεψε στις μικρές νίκες σου, λοιπόν για να του δείξεις πώς θα σε στηρίξει. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μέρας. Η αρχή είναι η αλλάγή της λογικής. Από το “δεν μπορώ” πρέπει να περάσεις στο “δεν ξέρω πώς να το κάνω, αλλά θα μάθω. Βάζοντας μικρούς αλλά ρεαλιστικούς στόχους αρχίζεις να μετράς τις μικρές νίκες που θα σε βάλουν στον δρόμο της τελικής νίκης.
Κάθε φορά που θα πετυχαίνεις τον σκοπό σου, ο εγκέφαλός σου θα καταγράφει μια επιτυχία. Έτσι θα σε βοηθά να θέτεις τον επόμενο ρεαλιστικό στόχο σου. Κάθε φορά που θα κατορθώνεις νατον εκπληρώνεις θα κινείσαι πιο κοντά στο “επίτευγμα”, στον λόγο που θα θα σε κάνει να πιστέψεις στον εαυτό σου. Τον χρόνο τον ορίζεις εσύ. Δες το βίντεο και θέσε τις μικρές νίκες σου.
