Η πρόκληση της χρονιάς για χιλιάδες ανθρώπους που πήραν φάρμακα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας: Πώς να μην ξαναπάρεις τα χαμένα κιλά. Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης “χτυπά καμπανάκι” αφού όπως επισημαίνει, 1,5-2 χρόνια μετά την διακοπή των φαρμάκων απώλειας βάρους όπως τα GLP-1, οι ασθενείς ξαναπήραν τα κιλά. Μαζί επιστρέφουν και τα προβλήματα με πίεση και χοληστερίνη.
Οι στρατηγικές για την διατήρηση του βάρους μετά την θεραπεία για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας προβλέπουν: Συνδυασμό διατροφικού προγράμματος και σταδιακής μείωσης δόσης των συγκεκριμένων φαρμάκων. Το διατροφικό πρόγραμμα θα πρέπει να δίνει έμφαση στην λήψη πρωτεϊνών και τροφών χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, πολλά υγρά, αυστηρή τήρηση της ποσότητας των μερίδων και την κατανάλωση φυσικών ινών και προβιοτικών. Δες το σχετικό βίντεο στο κανάλι του 25uo-to40.gr. Εκεί θα βρεις εκατοντάδες ενδιαφέροντα θέματα.
